KYU Kata - Ката цветных поясов SKIF

Ashi Waza - базовая техника работы ногами

Kihon-Ido - базовая техника, перемещение в стойках с ударамии блоками

Dan Kata - ката чёрных поясов SKIF

Кихон - иппон кумитэ